Dott.ssa Ombretta Casazza
Psicologa clinica e psicoterapeuta CBT. Socia AIAMC e Certified Trauma and Resilience Specialist.
Il corpo che calma la mente, la mente che organizza l'esperienza.
Yo.Co. è un modello integrato di regolazione emotiva e flessibilità cognitiva per bambini e adolescenti. Unisce la Terapia Cognitivo-Comportamentale al lavoro corporeo ispirato allo yoga.
Perché Yo.Co.
Oltre il blocco emotivo
Quando un bambino o un adolescente vive un momento di ansia, rabbia, stress o agitazione, il disagio non è solo un pensiero: attraversa tutto il corpo. Se il sistema nervoso si trova in uno stato di allarme (lotta, fuga o congelamento), le parole e i ragionamenti non bastano.
La nostra risposta
Il modello Yo.Co. integra la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) con un approccio psicocorporeo ispirato allo yoga. Non proponiamo un protocollo rigido, ma un percorso esperienziale: lo yoga prepara il corpo rendendolo regolabile, la mente organizza l'esperienza rendendola comprensibile.
La storia
Come nasce il metodo
Il metodo Yo.Co. nasce dall'idea e dall'esperienza della Dott.ssa Ombretta Casazza, psicologa clinica e psicoterapeuta. Yo.Co. integra la solida base scientifica della Terapia Cognitivo-Comportamentale con un approccio psicocorporeo ispirato allo yoga, nato e affinato attraverso il lavoro quotidiano con bambini e ragazzi che sperimentano difficoltà nella regolazione delle emozioni, dei pensieri e dei comportamenti.
Isabella Bianchi Perugino
Insegnante di scuola primaria specializzata in Yoga Educativo con titolo riconosciuto dal MIUR. Ha adattato il protocollo Yo.Co al contesto scolastico.
Milena Balducci
Insegnante di Yoga Alliance-RYT200 e istruttrice di Yoga Educativo, professoressa a contratto dell'Università di Bologna, dipartimento di scienze per la qualità della vita, diplomata ISEF. Supporta e cura la componente corporea dello yoga all'interno del protocollo.
Due percorsi, una mappa comune
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Per Insegnanti, Educatori e Docenti di Sostegno
Yo.Co. Edu
Porta la prevenzione primaria e la cultura emotiva condivisa nella tua classe. Impara a gestire piccoli interventi individuali (1:1) al banco e routine di classe brevi per ristabilire la calma e favorire l'inclusione, senza mai sconfinare nella terapia.
Area ScuolaPer psicologi, psicoterapeuti e altri professionisti impegnati nella promozione della salute mentale in età evolutiva
Yo.Co. Therapy
Un modello clinico strutturato, progressivo in 4 fasi. Integra strumenti specialistici di mediazione (Card, Lenti e Ospiti della Mente) per sostenere bambini e ragazzi nelle difficoltà di regolazione emotiva, cognitiva e comportamentale.
Area ClinicaInizia a formarti con il Metodo Yo.Co.
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